| plaice fillets | |||||||||||||||||||||||||||||||
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| Cooking Times |
Grill
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Shallow fry
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Poach
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Bake
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Steam
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Microwave
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Deep fry
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| Whole fish |
8 - 10
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6 - 8
|
-
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20
|
-
|
3
|
-
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| Fillets |
5
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4 - 5
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4
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15
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9
|
2
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4 - 6
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